Yoga & Meditatie

Voorlopig wil ik graag één avond in de week blijven doen wat ik al jarenlang doe: het beoefenen van yoga en meditatie. Samen stil zitten om te voelen wat er nu eigenlijk is, hoe ons lichaam aanvoelt, wat de sporen van de dag zijn, hoe onze gedachten als speelse aapjes rondspringen en slingeren van het ene naar het andere onderwerp en hoe door gewoon stil te zijn en rustig door te ademen er rust en ontspanning ontstaat.


Praktische informatie Yoga & Meditatie:

Data deel 1: woensdagavond 13 september, 27 september, 4 oktober, 11 oktober en 18 oktober

Data deel 2: woensdagavond 1 november, 8 november, 15 november, 22 november en 29 november

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Kosten: €20 per avond

Groepsgrootte: max. 8 personen

Je kunt je opgeven per deel van de cursus. Er is geen mogelijkheid om een gemiste les in te halen, als je daarom vooraf al weet dat je een bepaalde dag niet kunt dan hoef je daarvoor niet te betalen. Bij aanvang van de cursus spreek ik dus met ieder afzonderlijk het totale cursusbedrag af. De eerste les is tevens een proef- cq. kennismakingsles waarvoor je het lesgeld van € 20 betaald. Daarna beslis je of je doorgaat en geef je aan welke avonden je erbij zult zijn of niet. Onverwachtse verhindering van jouw kant leidt dus niet tot geld teruggave, van mijn kant zal het altijd leiden tot een andere datum waarop ik de les dan alsnog geef.